Los días festivos, ¿sigues cepillándote los dientes 3 veces al día?
Así como los horarios de los días laborables nos ayudan a incluir en nuestra rutina diaria el cepillado dental, los días festivos lo dificultan.
Observamos que a menudo hay pacientes que descuidan el cepillado dental durante el fin de semana porque pasan más tiempo del habitual fuera de casa.
Si tú eres uno de ellos, no te preocupes, aquí te damos algunos tips para conseguir mantenerlo:
- Lleva siempre un cepillo dental de viaje en el bolso, maletín o coche.
- Si sabes que no vas a poner cepillar tus dientes el tiempo que estés fuera de casa, cepíllalos justo antes de salir.
- Si olvidas el cepillo, intenta al menos enjuagar tu boca con agua después de las comidas que hagas fuera de casa.
Dra. Marta Avilés
Odontóloga
Clínica Dental Santa Bárbara
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